Дэвид Линч запустил бесплатный курс медитации для врачей

Автор «Синего бархата» и «Твин Пикса» Дэвид Линч считает, что после пандемии коронавируса мир станет добрее, потому что его фонд трансцендентальной медитации предлагает бесплатное спасение от стресса.

«Говорят, это как война, только враг здесь — вирус. Врачи и медсестры сейчас на передовой. Они испытывают сильный стресс, и когда все закончится, некоторые из них действительно будут как солдаты, вернувшиеся с войны», — сказал режиссер.

Проект Линча называется Heal the Healers Now. Режиссер уверен, что медитация поможет врачам справиться со стрессом и эмоциональным выгоранием. Пробный трехмесячный курс уже прошли врачи отделения неотложной помощи в Нью-Йоркском медицинском центре им. Вейля Корнелла — одной из самых загруженных больниц в США. Наблюдения показали, что у них значительно снизились признаки стресса и бессонница.

Сам Линч медитирует не менее 20 минут в день — утром и вечером.

Источник: pagesix.com